日記 結局体力ないと何も出来んって話
筋トレ3年目になるけど多分まだベンチで100㎏挙げられない。「まだ」と書いたのは行ってるジムのフリーウエイトがいつも若い人で埋まってて使えないから。最後に上げたときは80㎏は挙げられたんだけど90㎏は挙がらなかった。それからそんなに成長して...
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