雑談 寝ることの大切さ
どれくらいの人が睡眠を大事にしているんだろうか。俺も何の用事もないのに深夜まで起きて4時間半くらいの睡眠でやっていたがとにかく調子が悪く昼間も眠気が取れず苦労していた。何せ短い時間でも昼寝しないと持たないんだ。昼間の時間が滅茶苦茶になってし...
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